Tomar medidas para recuperar su bienestar general

Transformamos la salud mental de las nuevas generaciones

La salud mental y el bienestar general están directamente relacionados. Es posible que usted se sienta cansado, estresado, con poca motivación o con una falta general de satisfacción en su vida diaria, pero no sea capaz de identificar la causa. Nuestro experimentado equipo de psicólogos licenciados puede ayudarle a comprender cómo abordar los problemas de salud mental mientras lucha por el equilibrio y logra un cambio positivo. Juntos trabajaremos para cerrar esta brecha entre su bienestar mental y su bienestar general, para que pueda recuperar la armonía en todos los aspectos de su vida.

Servicios

Consultoría de Salud Mental

Reciba consultoría especializada en salud mental y bienestar, brindando estrategias y apoyo para gestionar el estrés y mejorar la calidad de vida.

Entrenamiento Mental Personalizado

Participe en entrenamientos mentales personalizados, diseñados para potenciar el rendimiento, la resiliencia y el equilibrio emocional en sus actividades diarias.

Sesiones de Terapia Individual

Experimente sesiones de terapia individual, en un entorno de confianza y comprensión, para abordar desafíos emocionales y fortalecer su bienestar emocional.

Recursos Gratuitos

En nuestro blog y redes sociales, compartimos regularmente contenido gratuito sobre salud mental, incluyendo consejos, guías y videos sobre cómo manejar la ansiedad y la depresión. También ofrecemos recursos descargables que los jóvenes pueden utilizar en su día a día.

FAQs

¿En qué tipos de eventos participan?

Organizamos charlas en colegios, universidades, centros comunitarios, eventos empresariales y más. Adaptamos nuestro enfoque según las necesidades de cada audiencia.

¿Las charlas y talleres son presenciales o virtuales?

Ofrecemos ambas opciones. Nuestros eventos presenciales están disponibles en varias ciudades, pero también organizamos charlas y talleres virtuales para llegar a jóvenes de todo el mundo.

¿Qué tan efectivas son estas charlas?

Nuestras charlas han sido diseñadas por expertos en psicología y han sido bien recibidas por jóvenes de distintas edades. Muchos de ellos nos han contado cómo nuestras herramientas les han ayudado a manejar mejor su ansiedad y depresión.

¿Cómo puedo organizar un evento en mi escuela/universidad?

Simplemente contáctanos a través de nuestro formulario de contacto o envíanos un correo. Estaremos encantados de ayudarte a planificar un evento que se ajuste a las necesidades de tu institución.

¿Ofrecen seguimiento o apoyo adicional después de las charlas y talleres?

Sí. Sabemos que el proceso de mejorar la salud mental no se detiene con una charla o taller. Por eso, ofrecemos recursos adicionales como guías descargables, videos y acceso a comunidades en línea donde los jóvenes pueden seguir aprendiendo y compartiendo sus experiencias. También podemos conectar a quienes lo necesiten con profesionales de salud mental para apoyo continuo.

¿Qué edad deben tener los participantes de los eventos?

Nuestros eventos están enfocados en jóvenes entre 12 y 25 años, ya que las charlas y talleres están diseñados específicamente para abordar las preocupaciones y experiencias comunes de esta etapa. Sin embargo, podemos adaptar el contenido para grupos más específicos si se solicita.